Tag: Oberschenkel abnehmen

Am Oberschenkel abnehmen – einfache Übungen

Am Oberschenkel abnehmen – einfache Übungen

Mit Abnehmen alleine ist es gerade an den Oberschenkeln nicht getan, denn die Gewichtsabnahme an sich lässt sich nicht steuern. Daher sollten beim Oberschenkel abnehmen spezielle Übungen gemacht werden, damit Fett verbrannt wird und sich Muskeln aufbauen. Zwar wird in der Regel dabei das Gewicht nicht geringer, aber die Oberschenkel schlanker. Dieser Effekt liegt daran, […]

Wie kann ich am Oberschenkel abnehmen?

Wie kann ich am Oberschenkel abnehmen?

An den Oberschenkel abnehmen, ist schwer, wie du vielleicht auch bereits leidvoll erfahren musstest. Es gibt verschiedene Problemzonen am Körper, an denen das Abnehmen besonders schwer ist. Dort sitzen die Fettpolster besonders fest und sind sehr schwer los zu werden. Dazu gehören die Oberschenkel, aber auch der Po und der Bauchbereich. Das Gewebe in diesen […]