Ist eine Diät ohne Kohlenhydrate sinnvoll?
Diätratgeber empfehlen nicht selten eine Diät ohne Kohlenhydrate für eine schnelle Gewichtabnahme, was einen totalen Verzicht auf Kohlenhydrate bedeutet. Kohlenhydrate werden oft verteufelt, jedoch sind sie in zahlreichen Lebensmitteln enthalten und kohlenhydrathaltige Produkte sind für die meisten von uns nicht aus unserem Alltag wegzudenken. Doch wie gesund ist es eigentlich, dem Körper durch eine entsprechende […]
Weiterlesen10 Abnehmtipps für den Alltag
Sommer, Sonne, Urlaubszeit und dich nerven immer noch einige Kilos zu viel auf den Hüften? Mit den nachfolgenden, einfach im Alltag zu realisierenden Abnehmtipps kannst du schnell ein paar überflüssige Pfunde loswerden! Hier sind 10 einfache Abnehmtipps, die du einfach in den Alltag integrieren kannst: Täglich viel Flüssigkeit trinken, das ist einer der wichtigsten Abnehmtipps […]
WeiterlesenAbnehmen ohne Sport – geht das?
Kann ich auch abnehmen ohne Sport? Diese Frage stellen sich all jene, die entweder nicht wirklich Lust oder aber einfach keine Zeit für Sport haben. Sieht man Menschen, die in einem sehr kurzen Zeitraum viele Kilos abgenommen haben, dann ist hierbei auch meist eine Vielzahl von sportlichen Aktivitäten für die Gewichtsabnahme verantwortlich. Doch so mancher […]
Weiterlesen10 Abnehmtipps für den Notfall
Diese Situation kommt dir sicher bekannt vor. Ein wichtiges Treffen steht an und du willst umwerfend aussehen, aber irgendwie scheint das Lieblingskleid geschrumpft zu sein. Du hast nur einige Tage Zeit und benötigst jetzt ein paar Abnehmtipps, die dir helfen können, innerhalb kürzester Zeit, perfekt in Form zu kommen. Hier sind einige schnelle Abnehmtipps für […]
WeiterlesenGewürze, die den Stoffwechsel anregen
Wer gern ein paar Kilo abnehmen, jedoch nicht auf das Essen verzichten möchte, der kann in der bunten Welt der Gewürze starke Verbündete finden, da viele Gewürze den Stoffwechsel anregen. Sowohl unsere einheimischen als auch die exotischen Gewürze haben nicht nur eine geschmacksverbessernde Komponente. Vielmehr fanden sie ursprünglich ihren Einsatz in unseren Speisen und Getränken, […]
WeiterlesenKalorienarmes Essen zum Abnehmen
Siehst du im Bikini beim Blick in den Spiegel nicht gerade sehr vorteilhaft aus und dein Gewicht ist mal wieder in ungeahnte Höhen geschnellt, dann solltest du weder die Spiegel zuhängen noch die Waage wegwerfen, denn wenn du deine Ernährung jetzt auf kalorienarmes Essen umstellst, kannst du dein Gewicht zuverlässig senken. Als erstes brauchst du […]
WeiterlesenWie kann ich am Oberschenkel abnehmen?
An den Oberschenkel abnehmen, ist schwer, wie du vielleicht auch bereits leidvoll erfahren musstest. Es gibt verschiedene Problemzonen am Körper, an denen das Abnehmen besonders schwer ist. Dort sitzen die Fettpolster besonders fest und sind sehr schwer los zu werden. Dazu gehören die Oberschenkel, aber auch der Po und der Bauchbereich. Das Gewebe in diesen […]
WeiterlesenGerichte zum Abnehmen – Metabolic Kochen
Sie haben genug davon, nur weite und kaschierende Kleidung zu kaufen. Sie wollen nicht mehr dick sein? Doch alle Diäten, die Sie bis jetzt hinter sich gebracht haben, waren nutzlos bzw. nur von kurzer Dauer? Dann gibt es jetzt eine Lösung: Metabolic Kochen Sie haben richtig gehört, es gibt eine Lösung und zwar eine einfache. […]
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