Kategorie-Archive: "Gerichte zum Abnehmen"

Was ist ein Smoothie?

Von Nina | Gerichte zum Abnehmen , Smoothie

Der Smoothie – gesund, superlecker, kalorienarm – perfekt zum Genießen und dennoch Abnehmen! Dadurch, dass Smoothies den Stoffwechsel anregen und zudem kalorienarm sind, eignen sie sich hervorragend auch zum Abnehmen. Eine hervorragende Möglichkeit für eine ausgewogene Ernährung, auch für Gemüse- und Salat-Muffel bietet die immer größer und kreativer werdende Smoothie-Vielfalt. Seinen Ursprung hat der Smoothie […]

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Salate zum Abnehmen und Genießen

Von Nina | Gerichte zum Abnehmen

Salate sind ideal zum Abnehmen geeignet, schmecken hervorragend und bieten dem Körper die dringend benötigten Nährstoffe und Vitamine. Aufgrund der enthaltenen Ballaststoffe, wird der Stoffwechsel angeregt und die Fettverbrennung angekurbelt. Hier nochmals 2 leckere Salat-Rezepte zum Abnehmen: 1) Tomaten-Gurken-Salat Zutaten: 4 Tomaten 1 Salatgurke 1 Zwiebel Dressing: Joghurtmayonnaise  Salz, Pfeffer Zubereitung: Tomaten und Gurke in […]

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Apfel-Rettich-Salat zum Stoffwechsel anregen

Von Nina | Gerichte zum Abnehmen , Stoffwechsel anregen

Apfel-Rettich-Salat ist ideal zum Stoffwechsel anregen und einer der empfehlenswertesten Salate zum Abnehmen. Salate zum Abnehmen: Apfel-Rettich-Salat Die beiden Hauptzutaten Apfel & Rettich zählen zu den effektivsten Fatburnern, also Nahrungsmittel, die den Stoffwechsel ankurbeln und in Schwung bringen und zusätzlich Fett verbrennen. Natürlich heißt dies nicht, dass du eine Riesentafel Schokolade oder eine Tüte Chips […]

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Salate zum Abnehmen

Salate zum Abnehmen

Von Nina | Gerichte zum Abnehmen

Salate zum Abnehmen sind immer sinnvoll, da man sie sehr abwechslungsreich, kalorienarm und nahrhaft zubereiten kann. Salate eignen sich zum Abnehmen, da sie gesunde Sattmacher sind, die mit einer hohen Nährstoffdichte und niedrigem glykämischen Index einen guten Beitrag zum gesunden Abnehmen und Stoffwechsel anregen leisten. Auf die Zutaten kommt es an! Hier sind einige Rezepte […]

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